Kayla Itsines – I did it !!

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Pardonnez-moi, mais je vais m’auto-congratuler pendant quelques secondes : J’ai réussi à terminer le programme sportif Kayla Itsines ! Youhouuuu je n’arrive pas à y croire. Après mes 2 tentatives ratées (à relire ICI et ICI), je pensais que ce programme n’était pas fait pour moi. Mais début 2016, je me suis lancé le défi pour la 3e fois et je suis super fière de ne pas avoir abandonné.

Je me dis que certaines d’entre vous ont peut-être aussi envie de se lancer dans ce programme mais hésitent encore. Ou bien vous avez envie de préparer la saison des maillots de bain dès maintenant mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Du coup, mon humble expérience peut peut-être vous servir. 🙂  Lire la suite